Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 62,61g | Carbh: 219,93g.
Desayuno: ВкусВилл Улитка с Корицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Салат Айсберг, Nespresso Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Фит Диск, Апельсиновый Сок, Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей и Беконом (Тостовый). Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вино Красное Сухое, Сэндвич с Индейкой с Соусом. Pasa Bocas / Otros: Нижегородский Хлеб Язычок Слоёный, Магнит Фит Диск. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|