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NOLAMOMMY
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01 ene. 19
Diario de NOLAMOMMY, 01 ene. 19
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I did it. Made it to “onederland” by the start of the new year! Just 5 sort but very long months!!!BMI from 49.8 to 35.6. 2019 I’ll own you!!!
90,5 kg
Disminuído hasta ahora:
35,6 kg
.
Aún para ir:
17,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2019:
931 kcal
Grasa: 41,11g | Prot: 28,84g | Carbh: 35,79g.
Almuerzo:
Baked or Broiled Catfish.
Cena:
Avocados , Cooked Green Cabbage.
Pasa Bocas / Otros:
Red Table Wine .
más...
2312 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 26 minutos.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
That is a fantastic start to the new year! 👍
01 ene. 19 por el miembro:
Erquiaga
Very nice. Congratulations
01 ene. 19 por el miembro:
liv001
Congratulations NolaMommys!! Woo Hooo!🎉
01 ene. 19 por el miembro:
Khbutler
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