Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2019
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 41,21g | Prot: 90,29g | Carbh: 302,50g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Bananas, Coffee. Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Beef and Pork Meatballs, Beets, Strawberries, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Dried Fig, Instant Coffee (made from Powdered), Brace's Bread Fruit Loaf, Brace's Bread Fruit Loaf, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). más...
|
|
3783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Compras - 25 minutos, Conduciendo - 28 minutos, Limpieza - 38 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos, Reparación - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigggpete
|