Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 52,72g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Telur Ceplok, Kentang Goreng. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Ceplok, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Terong Balado. Pasa Bocas / Otros: Popcorn. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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