Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 62,42g | Carbh: 310,58g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Nasi Putih, Soto Daging, Nasi Putih, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Kue Bolu, Kue Bolu Coklat, Kopi Biasa, Kue, Kue, Keripik Jagung Tortilla. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yettyarianty
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