Diario de miss21176, 02 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:
429 kcal Grasa: 9,14g | Prot: 59,34g | Carbh: 27,16g.   Almuerzo: 7-11 石安牧場香滷蛋白丁, 中華 嫩豆腐, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬, 元廚 油雞腿. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
2012 kcal Ejercicio: 開合跳 - 2 minutos, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 2 minutos, 高抬腿 - 2 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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