Diario de sonnet34, 01 ene. 19

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Gosh my weight fluctuates. :/

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2019:

846 kcal

Grasa: 31,17g | Prot: 45,35g | Carbh: 103,23g. Desayuno: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks. Almuerzo: Nice Choice Pineapple Cakes, Reduced Fat Latte Coffee. Cena: Hi-Chew Strawberry Fruit Chews. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Atlas Bar Chocolate Cacao Protein Bar . más...

Perdiendo 11,7 kg a la Semana

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Comentarios

Haha thanks! That totally makes sense! I don't think I would be considered a weightlifter per se. But my preferred form of exercise is lifting weights!

05 ene. 19 por el miembro: sonnet34


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