Diario de MariuszW., 02 ene. 19

Perfil de MariuszW. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2019:

2237 kcal

Grasa: 176,73g | Prot: 95,17g | Carbh: 59,81g. Desayuno: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Almuerzo: Pilos Śmietanka 30%, Hortex Marchewka z Groszkiem, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Karkówka Pieczona. Cena: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana