Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 59,27g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Kaffee, Gekochtes Ei, Tomaten, Mozzarella, Ja! Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Gemüsepfanne. Cena: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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