Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 49,31g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Chleb Żytni, Mors Koreczki Kaszubskie, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Almuerzo: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Ser Gouda, Chleb Żytni. Cena: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pasa Bocas / Otros: Kaczka Pieczona, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Chleb Żytni. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de magdaos
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