Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 176,28g | Carbh: 168,00g.
Desayuno: Ашан Банан, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Onces: Индейка Запеченная Со Специями В Апельсиновом Соке, ВкусВилл Колбаса Валенсия. Almuerzo: J7 Сок Фитнес Томатный С Солью И Травами, Дикси Мандарины, Вкусвилл Сидр Особый Полусладкий Газированный POMME ROYAL С Экстрактом Трав И Специй, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Горбуша Ломтики , Lorado Корнишоны Маринованные, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Вкусвилл Горбуша Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Смесь Аджапсандал. Merienda: Fazer Geisha, Mirel Торт «Шоколадный Апельсин». Antes de la Cena: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Cena: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Избенка Сметана 10% Термостатная, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|