|
2 января
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 61,77g | Prot: 99,32g | Carbh: 124,28g.
Desayuno: Фонд Хлеб Николаевский, Приготовленный Яичный Желток, Банан, Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Киндер Шоколад, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Клементины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Голландский, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Помело, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Першинский Творог 5%, Русское Море Горбуша Запеченная , Сыр Голландский, Клементины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|