Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2012
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 55,09g | Carbh: 151,37g.
Desayuno: カフェラテ 低脂肪, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: 握り寿司(なごみ)9貫, 味噌汁とうふとわかめ. Cena: 冷やし中華(ミニ), もやし. Pasa Bocas / Otros: カルピス, コーラ ゼロ, アーモンドチョコレート. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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