Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 13,33g | Prot: 56,07g | Carbh: 70,29g.
Desayuno: Philadelphia Queijo Barrar Light, Bimbo Oroweat Pipas, Gold Nutrition Slim Shake Morango Banana. Almuerzo: Salmão Fumado, Continente Massa Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Continente Massa Integral, Salmão Fumado. más...
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3288 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Ativo - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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