Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 60,35g | Prot: 81,73g | Carbh: 88,03g.
Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Grão-de-Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho. Cena: Biscoito de Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Repolho, Grão-de-Bico, Pernil Assado, Biscoito de Polvilho, Jaca. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizaalcantara
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