Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 50,69g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: Soprole Sémola con Leche, Maggi Sopa Caracolitos. Almuerzo: Van Camp's Atún en Agua, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Arroz Primavera, Maggi Sopa Caracolitos. Cena: Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón, Tomates, Unimarc Media Palta, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Zuko Go Light, Soprole Sémola con Leche. más...
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3119 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Descansando - 17 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sebafzn20
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