Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 62,68g | Prot: 92,34g | Carbh: 278,11g.
Desayuno: Ja! Baguette Brötchen, Zentis Waldfruchtmarmelade, Paul Heumann Matzen, Kaffee mit Milch, Ja! Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt. Cena: Alpro Bio Kokosnuss, My Muesli Superfruit Riegel, My Muesli Abenteuer Musli, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack. Pasa Bocas / Otros: Valensina Orange, Valensina Orange, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Chiquita Banane, Chiquita Banane, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Grillido Rind & Chili. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H.M.K.2
|