Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2010
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 84,85g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Nutri-Grain Cereal Bar, Banana. Almuerzo: campbells condensed tomato soup, colby jack cheese, Sara Lee 45 calorie bread. Cena: Vinaigrette Dressing, feta cheese, cucumber, tomato, Mashed Cauliflower, colby jack cheese, La Victoria Salsa, taco seasoning, boneless, skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: fudge bar, ranch dressing, Red Delicious Apple, Yoplait Original 6 oz Yogurt. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chispaza
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