Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 143,90g | Carbh: 200,79g.
Desayuno: Esselunga Succo Ace, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Almuerzo: Fagiolini Bolliti, Meloni Gialli, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. Cena: Mandarino, Uva Bianca, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Montana Hamburger con Bacon. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Mila Skyr Vaniglia. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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