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Maße:
Taille - 68 cm
Bauch - 82 cm
Po - 96 cm
Oberschenkel (links) - 57 cm
Habe mir einen Workout Guide geholt, da ich nach 1,5 Jahren eine neue Trainingsroutine brauche um meinen Körper zu schocken und Resultate zu erzielen. Sobald ich wieder gesund bin, beginne ich damit. Freue mich schon auf die Workouts ☺️
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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484 kcal
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Grasa: 11,40g | Prot: 15,10g | Carbh: 78,50g.
Desayuno: Milfina Butter , REWE Brezeln. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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