Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 87,72g | Carbh: 170,71g.
Desayuno: Avena, Vivo Meglio Mandorla Drink, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Myprotein Burro di Arachidi Biologico. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Finocchio, Insalata Mista Verde, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Conad Noci Sgusciate. Cena: Gallette di Riso, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Ceci. Pasa Bocas / Otros: Torta di Ricotta, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de feds.mol
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