Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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136,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 70,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 110,22g | Prot: 86,55g | Carbh: 195,52g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Silk Soy Beverage For Coffee, Coffee, 1% Fat Milk, Kellogg's All-Bran Flakes. Almuerzo: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Medium), Grilled Cheese Sandwich. Cena: Clean Eats Sweet Treats Protein Chocolate Chip Walnut Cookies, The Keg Steakhouse & Bar Roasted Garlic Mashed Potatoes, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Clean Eats Sweet Treats Protein Chocolate Chip Walnut Cookies. más...
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3553 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Compras - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmabrad22
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