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pos final de ano
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 87,84g | Prot: 132,74g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Banana, Café, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Batata Assada, Peito de Frango. Cena: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Barra de Proteína, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marizinha05
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