Diario de thiagosantosts7, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
3308 kcal Grasa: 75,10g | Prot: 180,07g | Carbh: 453,41g.   Desayuno: Italac Queijo Mussarela, Cacau Escola Thiago, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Italac Leite, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Italac Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Alcatra Grelhada, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Yoki Milho para Pipoca, Cacau Escola Thiago, Italac Leite. más...
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