Diario de RobertoSaponara, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
1919 kcal Grasa: 80,51g | Prot: 202,83g | Carbh: 98,26g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivi Verde Coop Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Myprotein Peanut Butter, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2843 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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