Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 54,73g | Carbh: 131,44g.
Desayuno: Mango, Pineapple, Papayas. Almuerzo: Whole Wheat Macaroni (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Soft Boiled Egg. Cena: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Lancewood Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Plain Muffin, Red Delicious Apples, Soft Boiled Egg. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zanshathom
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