Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 234,86g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: Kiwi, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Canela, Growth Supplements Creatina, Água, Gengibre, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. Almuerzo: Músculo Bovino sem Gordura Cozido, Castelo Vinagre de Maçã, Pratigel Brócolis Congelado, Beterrabas, Pimenta Vermelha ou Cayenne. Cena: Músculo Bovino sem Gordura Cozido, Silvestre Manteiga Extra com Sal, Sal, Ovo (Inteiro), Castelo Vinagre de Maçã, Pratigel Brócolis Congelado. Pasa Bocas / Otros: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Italac Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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