|
45.5/45.4
Powoli wraca do normy 😅
|
45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 97,68g | Carbh: 169,30g.
Desayuno: Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Banan, Helio Płatki Migdałowe, Decomorreno Kakao, Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Cena: Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Sos Koperkowy, Grześkowiak Surówka ze Świeżym Ogórkiem i Rzodkiewką, Grześkowiak Surówka Koperkowa w Delikatnym Sosie, Ziemniaki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Kresto Płatki Migdałowe, Sante Siemię Lniane, Bakalland Słonecznik Łuskany, Szynka z Kurczaka, Banan, FruVita Skyr Naturalny. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
ja tam mam już swoje lata i wzrok już nie ten ale według avatara raczej jesteś w formie ;-)
04 ene. 19 por el miembro: gaweł_po_40
|
Jesteś najlepsza, brawoo 👊👏
04 ene. 19 por el miembro: Maksikstrong
|
Pawbrz
Haha, dziękuję 😁😊 you made my day 😁😂😊
04 ene. 19 por el miembro: fit_andzia
|
Maksikstrong
Dzięki 😁😊 dzień lepszy od takich słów z rana 😁😁😁😄😇
04 ene. 19 por el miembro: fit_andzia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fit_andzia
|