Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1683 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 99,07g | Carbh: 143,66g.
Desayuno: Bananas, Coffee with Skim Milk, Heinz Salad Cream, Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread. Almuerzo: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Tuna in Water (Canned), Light Mayonnaise. Cena: Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Coors Dry Beer, Batchelors Cup A Soup Oxtail. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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