Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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181,8 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 51,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 79,54g | Prot: 156,34g | Carbh: 35,05g.
Desayuno: Café Espresso, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: Salsa Bechamel, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Jamón Serrano, Prima Ketchup Cero, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Longaniza, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anjejava
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