Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2893 kcal
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Grasa: 71,23g | Prot: 135,02g | Carbh: 409,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Ecor Crusca di Avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Vivi Verde Coop Miele Fiori di Acacia Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Banana, Latte Reggiano Latte Scremato. Almuerzo: Carote, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Arance, Mutti Sugo Semplice con Basilico, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Pernigotti Nocciolato Nero, Latte Reggiano Latte Alta Digeribilità, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Noci. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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