Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2468 kcal
|
Grasa: 176,85g | Prot: 135,57g | Carbh: 34,94g.
Desayuno: Egg, Heinz Ketchup No Sugar Added, Compliments Breakfast Sausage , Coffee, Truvia Baking Blend, Silk Almond Unsweetened Original, Bulletproof XCT Oil. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Cena: Coconut Oil, e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Yellow Sweet Peppers , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Cucumber (with Peel) , Armstrong Old Cheddar Cheese, Garlic , Pickles, Sardo Olives Kalamata, PVL MCT Oil. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neeneeshell
|