Diario de HydeKoji, 04 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2019:
3650 kcal Grasa: 125,82g | Prot: 109,21g | Carbh: 410,21g.   Desayuno: ヤマザキ製パン よもぎ饅頭, ローソン 炒飯. Almuerzo: ファミリーマート 牛肉と野菜のコムタン風雑穀スープ, 肉野菜炒め, ビール, ニッポンハム 小籠包. Cena: まんじゅう, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, モヒート, ファミリーマート 赤チキン, シャンパン, アイスクリーム, カヌレ, フランクフルト, ニッポンハム 小籠包. más...
2276 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Tienda de Comestibles - 4 horas, Durmiendo - 18 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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