Diario de lilee14, 05 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1254 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 66,89g | Carbh: 57,75g.   Desayuno: Mangos , Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal. Almuerzo: Avocado, Coles Danish Style Fetta, John West Tuna Tempters Lemon & Cracked Pepper, Coles Tasty Cheddar Shredded, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Cena: Coles Cheese Rice Crackers, Doritos Original Corn Chips, Camembert Cheese , Sauvignon Blanc Wine . Pasa Bocas / Otros: Skinny Cow Vanilla Caramel Sundae, McDonald's Cappuccino with Milk (Small). más...
1659 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
lilee every bit helps 👍👌🌷💕 
04 ene. 19 por el miembro: trishjones
Yes slow & steady atm but at least it’s still going down 😊 
05 ene. 19 por el miembro: lilee14

     
 

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