Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2019
|
141,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 113,99g | Prot: 138,85g | Carbh: 50,34g.
Desayuno: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Almuerzo: Cheddar Cheese , Black Olives, Boiled Egg, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cottage Cheese . Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted) , Beef, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones. más...
|
|
3878 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BigJim1369
|