Diario de eddelord, 04 ene. 19

Weighing at night because I took a trip to Nola yesterday. Will have to guesstimate all the food I ate there.

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2846 kcal

Grasa: 143,02g | Prot: 206,92g | Carbh: 171,43g.   Desayuno: O'Charley's Cajun Shrimp & Grits. Almuerzo: Pastrami Sandwich. Cena: Food Lion New York Strip Steak, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kefir. más...