Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 39,84g | Prot: 81,87g | Carbh: 204,36g.
Desayuno: Original Cheerios, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lowfat Bran Muffin with Fruit, Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: coffee mate powder, tomatoes, mushrooms, Carrots, Cucumber (with Peel), cheese string, seafood snackers. Cena: Teddy Grahams Chocolately Chip, Tropical Trail Mix, Chicken (Skin Not Eaten), Acorn Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking), Brown Sugar, Granny Smith Apples. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 24 minutos, Correr - 11/kph - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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