Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 77,29g | Prot: 56,89g | Carbh: 145,37g.
Almuerzo: バター, 卵黄, もみじまんじゅう, 卵, 雪印乳業 スライスチーズ, 全粒粉のパン, ライ麦の黒パン, 乾燥ゴマ, パスコ パン・ド・カンパーニュ. Cena: 味の素 丸鶏がらスープ, ごま油, サラダコスモ 大豆もやし, 茶碗蒸し, 紀文 糖質0g麺 丸麺, 豚キムチ, 漬物, 昆布巻き. Pasa Bocas / Otros: 明治 明治プリンアイスパフェ, ハーゲンダッツ クッキー&クリーム, グリコ 朝食Bifix ストロベリー. más...
|
|
1265 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Minminp
|