Diario de HydeKoji, 24 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2012
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2012:
843 kcal Grasa: 21,48g | Prot: 33,24g | Carbh: 134,47g.   Desayuno: カフェラテ 低脂肪, ふすまパン, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: カップヌードルライト, カロリーメイト ポテト味. Cena: メロン, ラーメン. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ. más...
2037 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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