Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3530 kcal
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Grasa: 73,16g | Prot: 164,20g | Carbh: 527,49g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, REWE Bio Hafer-Soja-Drink, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Banane, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Rote Paprika, Oryza Ideal Reis, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, ORO di Parma Tomatenmark, Beste Ernte Misch-Gemüse. Cena: Alpro Cuisine Soya Light, REWE Junger Spinat, Nu3 Vegan Protein 3K. Pasa Bocas / Otros: Banane, Orangen, Getrocknete Aprikosen, Ethiquable Noir 98%, Kaki, Ethiquable Noir 98%, Kiwi, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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