Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 125,50g | Prot: 94,05g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Лимон. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Дюшес, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Андреевский Кондитерский Дом Козинак с Шоколадом, Смешанные Орехи. Cena: Иней Колбаса Сырокопченая Праздничная, Карамель, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Салат Оливье, Хрен, Лента Студень Говяжий. más...
|
|
2983 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Montañismo - 2 horas y 10 minutos, Enseñanza - 2 horas y 40 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Limpieza - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|