Diario de Rayjoan, 05 ene. 19

67.2 kg
18,8% gordura
40,6% musculo
27 anos
1609 tmb
23,3 imc
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2019:
1134 kcal Grasa: 32,90g | Prot: 137,95g | Carbh: 38,53g.   Desayuno: Sadia Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Purilev Óleo de Canola, Ovo, Presunto de Peru, Pao Vosso Pão de Aveia Light. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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