Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 170,21g | Carbh: 297,28g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Noci, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Almuerzo: Belbake Uva Sultanina, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, Calvé Fresca Mayò, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Cavolo Nero, Calvé Ketchup. Cena: De Cecco Fusilli Integrali, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Italiamo Passata di Pomodoro, Vallericca Carote Julienne, Cavolo Nero, Pomodori, Finocchio, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Beck's Birra, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Banana, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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