|
Ну не без последствий, есесено. Новый год как никак🍾🍷🍸🎄
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 127,32g | Carbh: 226,29g.
Desayuno: Глобус Язык Говяжий Отварной, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Лента Каша 6 Злаков, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Глобус Фасоль Красная Натуральная. Cena: Перекресток Студень из Говядины, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Экзо Мороженое Черника Ежевика. Pasa Bocas / Otros: Глобус Язык Говяжий Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Пятерочка Банан, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenija_kuligina
|