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após 3º dia seguido de Jejum Intermitente 14h.
Se sentindo com menos fome😁
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 32,63g | Carbh: 110,59g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Café, Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Bisnaguinha. Almuerzo: Batatas Fritas, Arroz à Piamontese. Cena: Abbott Glucerna SR Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Panco Bisnaguinha. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannamuricy
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