Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2008
|
139,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 56,08g | Prot: 89,50g | Carbh: 11,13g.
Desayuno: hard egg , Prairie Farms heavy whipped cream, brown and serve patts, pro complex protein shake, water. Almuerzo: turkey breast lunch meat. Cena: buttermilk ranch dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , chicken of the sea. Pasa Bocas / Otros: Gela Delight gelatin dessert(jello), cool whip, turkey breast lunch meat. más...
|
|
5142 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, dumbell curls - 20 minutos, 6am morning walk - 56 minutos, afternoon crunches - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loosinisfun
|