Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 44,78g | Prot: 140,96g | Carbh: 81,56g.
Desayuno: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, 温野菜, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: チョコ, 丸善 ささみプロテインバー, エースコック Coco壱番屋 野菜カレースープ, 焼き豚. Cena: バニラアイスクリーム, ビーレジェンド プロテイン, 丸善 ささみプロテインバー. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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