Diario de jojo1956, 03 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2019
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2019:
563 kcal Grasa: 31,46g | Prot: 54,43g | Carbh: 17,30g.   Almuerzo: Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Sargento Pepper Jack Snacks Cheese Sticks, Slim Jim Original Turkey, Kraft Mayo with Olive Oil. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de jojo1956


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