Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 29,00g | Prot: 87,58g | Carbh: 85,01g.
Cena: Buitoni Angel Hair Pasta, Rao's Homemade Vodka Sauce, Wegmans Cooked Shrimp, Sea Best Scallops, Hy-Vee 5 Cheese Texas Toast. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Cherry, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lynnmriley68
|