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I'm 64 and a great grandmother. At 5'1 i need to get in better shape so i can play longer with my kids. I've been trying for the last year to loose. I think keeping track everyday will help.
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62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 5,00g | Prot: 17,00g | Carbh: 231,00g.
Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Almuerzo: Lipton Sweetened Iced Tea, Specially Selected Jasmine Rice, Great Value Pinto Beans. Cena: Quaker Instant Grits - Original. Pasa Bocas / Otros: Crumbs Mini Cupcake, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de june angel
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